スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

恒例の皇居ラン

  • 2010/10/01 23:59
  • Category: Running
会社帰りに会社の部活で皇居ランに行ってきました。
今日の拠点はジテツウの拠点にも利用される麹町のランステ。
今日は走り(ラン)に来たのですが、どうしてもバイクラックに目が行きます。
うらやましい・・・
ランステ

さてさて、ランですが
涼しくなってきたからなのか、人がわんさか
本日の目標は10キロ、6分/キロペースです。
半蔵門を出発して1週目は29分で通過
予定通りです。
2週目は桜田門のあたりから
今まで先行してもらっていたY嬢を見つからないように
そぉーっと抜き(見つかったら抜き返されるので)
ちょっとペースアップ
57分51秒で2周目を終了しました。
スポンサーサイト

Pagination

Trackback

Trackback URL

http://shirakappa.blog134.fc2.com/tb.php/59-045d4bc6

Comment

Post Your Comment

コメント登録フォーム
公開設定

Utility

プロフィール

しら

Author:しら
念願のロードバイクに手にし、潰瘍性大腸炎(難病)と闘いながら、ヒルクライマーを目指し、ゆるいトレーニングに励んでいます。


↓ポチっとお願いします。
人気ブログランキングへ

最新トラックバック

FC2カウンター

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。