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がっつり三浦

有給をとって三浦一
同僚のFさんと
この男、いきなりスゲーパワーを発動するくせものw

今日はがっつりと練習モード、三浦海岸と国際村で休憩した以外は、基本ノンストップ
Fさんのパワーを封印するために序盤からグイグイ行ってやったが、しっかりついてくる
よって脚が削られたのは自分の方
まぁ、良い練習にはなったがね

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久しぶりの100キロ超
毎週三浦一とかしてたら強くなるだろうけど、そうはいかないので
ローラーでコツコツとやっていこう
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しら

Author:しら
念願のロードバイクに手にし、潰瘍性大腸炎(難病)と闘いながら、ヒルクライマーを目指し、ゆるいトレーニングに励んでいます。


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