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湘南国際村リピ

湘南国際村リピ練

久しぶりに真面目にTTをやる
ようやく7分台に入った。心拍も190とか入ったけど(笑)
後は10分台でペダリングを意識しながら
山側3本、海側1本の計4本

2014-07-26082722.jpg

■今日のバイク
湘南国際村
距離: 49.87 km
高度上昇値: 847 m
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しら

Author:しら
念願のロードバイクに手にし、潰瘍性大腸炎(難病)と闘いながら、ヒルクライマーを目指し、ゆるいトレーニングに励んでいます。


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