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病み上がり

  • 2014/06/01 21:34
  • Category: MTB
最近どうも風邪をひきやすい
というよりも以前は風邪をひいても1日寝れば回復していたのだが
最近はそうはいかない、長い時は1週間ぐらいひきずる

今回も1週間ぐらい熱はでないものの鼻水やら咳やらで1週間ぐだぐだと過ごしてしまった。
昨日の昼からサッカーの練習に行って調子が良くなってきたが、まだ呼吸が荒くなるとヒューヒュー言うので
今朝はおとなしくリハビリライド@近所のトレイル

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澄んだ朝の空気が体を清浄化してくれるようだ

いままでMTBにはフラペを装着していたがSPDに変えてみた
不意にペダルから足が外れてバランスを崩すことはなくなり
乗車率も若干あがったようだ
そのかわりコケル回数が増えるけどw

擦りキズの分、うまくなると良いのだがw

■今日のバイク
ご近所トレイル
距離: 18.13 km
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しら

Author:しら
念願のロードバイクに手にし、潰瘍性大腸炎(難病)と闘いながら、ヒルクライマーを目指し、ゆるいトレーニングに励んでいます。


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