スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

連休明け

  • 2014/04/30 21:59
  • Category: Diary
月曜に有給取ったので4連休明け
今日は出勤だ
電車に乗ってみるといつもより人が少ない
けっこう連休かましてる人もいるみたいだね〜
ちと、羨ましかったりするが、今日は雨なので、まぁ良い

帰宅後、息子が宿題をやってる間にローラー

アップ10分
SFR 10分
ダウン10分

筋力不足なのでSFRとかしてみた

昼間に勉強、夜に宿題をこなす小学生
偉いぞ!
スポンサーサイト

Pagination

Trackback

Trackback URL

http://shirakappa.blog134.fc2.com/tb.php/321-ecdd5c2f

Comment

Post Your Comment

コメント登録フォーム
公開設定

Utility

プロフィール

しら

Author:しら
念願のロードバイクに手にし、潰瘍性大腸炎(難病)と闘いながら、ヒルクライマーを目指し、ゆるいトレーニングに励んでいます。


↓ポチっとお願いします。
人気ブログランキングへ

最新トラックバック

FC2カウンター

カレンダー

09 | 2017/03 | 11
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。