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予定

  • 2014/04/27 22:25
  • Category: Diary
今日も6時に起きてチョイ乗りと思ったが、次男も一緒に起きてしまった
こうなるとローラーまわしてる場合じゃないので、そのまま寝たw

午前中は、子供達とゆっくりして、午後からはサッカーの練習

夕食後にローラー

どなたかの甘利山の動画をおかずに

アップ10分
HRmax比70~75%で25分
ダウン10分

甘利山のヒルクライムが7月の実施に決まったようだ
11月だと思っていたので予定が・・・w
まぁ、できることはやっていこう
ただ暑さが不安だ・・・
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しら

Author:しら
念願のロードバイクに手にし、潰瘍性大腸炎(難病)と闘いながら、ヒルクライマーを目指し、ゆるいトレーニングに励んでいます。


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