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まいった

  • 2014/04/24 19:20
  • Category: Diary
花粉症かと思ったが、どうやら風邪のようだった。
そんなこんなで2週間ぐらいグズグズしてました(+_+)

ようやく復調で、ローラー

アップ10分
HRmax比70~75%で20分
ダウン10分

そうそう、STIを復活させますた
なのでアウター 入りますw

2014-04-24 144606

ジャンク部品着けただけなので、また壊れるかも
また逝っちゃたら5800系でも考えるか( ̄ー ̄)
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しら

Author:しら
念願のロードバイクに手にし、潰瘍性大腸炎(難病)と闘いながら、ヒルクライマーを目指し、ゆるいトレーニングに励んでいます。


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