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朝バイク再開

  • 2013/11/28 12:39
  • Category: Diary
走っておかないとダメ人間になりそうなので朝バイク再開w

睡魔を振り払いなんとか起き上がったのだが
僕の枕を半分占領している次男が気持ちよさそうに寝ている
本当に気持ちよさそうだw
あぁ~2度寝して~

でも、勝ったw

富士山マラソンも終わったし、夜ちゃりに変更するか!?
少なくとも睡魔と闘う必要はなくなるし


■今日の朝バイク
明学前坂13本
距離: 15.3 km
高度上昇値: 385 m

■昨日の筋トレ
片足バックブリッジ 左右20秒 4セット
フロントブリッジ 1分 2セット

今朝の体重: 59.9 kg なんとか59キロ台死守!なんて言ってる場合じゃない.
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しら

Author:しら
念願のロードバイクに手にし、潰瘍性大腸炎(難病)と闘いながら、ヒルクライマーを目指し、ゆるいトレーニングに励んでいます。


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