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休日の過ごし方

東京マラソンのご案内が到着!

ポスティングのチラシの上に・・・危うく古紙回収行だったぞ(笑)
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しかし、なぜだろう??富士山マラソンの時よりもモチベーションがあがらないぞ
フルマラソンの距離では満足できないおかしな方々に囲まれて、フルじゃもの足りなくなったのか?
いや、1人でのイベント参加だからだな、そうだそうに違いない(笑)

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先週はバイクもランもお休み
そんな中、昨日はサッカーチームのバーベキューで、しこたま肉を仕込むw
で、体調不良⇒放出ww
おかげで体重キープ
体って良くできてますよ。ほんと(^^ゞ

今日は、有給休暇ッス

まずは、3か月毎の定期診断の為に病院へ
問診をうけて、3か月分の薬をもらう
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大人買ww って特定疾患なので公費で負担いただいてますけどね

そして、年に一度の内視鏡検査を予約する(-_-;)
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シフターから延びるシフトケーブルとブレーキケーブル、ちなみにオリンパス製w
5回目ぐらいかなぁ・・・なんどやっても検査当日朝からの強制ダイエットが憂鬱なんだよなぁ



病院から帰宅後は、次の用事まで少し時間があったのでバイクで近所の激坂へw
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久々の10%超えは応えるねぇ(笑)
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絶対これで止めるとか思いながら、結局3リピw
足パンパンッス(>_<)

「家に帰って少しのんびりしようかなぁ」ともおもったが
ぽかぽか陽気に誘われて、結局鎌倉~江の島まわりで帰宅
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「こんな日に海にいかなくてどうする!」そんな天気でしたねw
長袖ジャージ+ヒートテックにレーパン+レッグウォーマーでOKでした。



最後は小学校から帰宅した息子と一緒に【横浜F・マリノス ふれあいサッカー教室】へ
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来年度からは、「ヘッド」と呼ばれる立場なので、まじめにメモを取ってみたりw



走行距離 34.45km


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Comment

おいちょ

これって・・・
お〇りから入れるやつ(+o+)
  • URL
  • 2013/01/31 13:26

しらかっぱ

◇おいちょさん

そうですよぉ
ちなみに内視鏡の映像はライブで楽しめます(笑)
  • URL
  • 2013/01/31 22:34

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プロフィール

しら

Author:しら
念願のロードバイクに手にし、潰瘍性大腸炎(難病)と闘いながら、ヒルクライマーを目指し、ゆるいトレーニングに励んでいます。


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