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バランス

  • 2014/01/11 17:50
  • Category: MTB
なにごともバランスが大事
でも、うまくバランスをとるのは難しい
無意識にできれば苦労しないのにね~

スピード、トラクション、ライン取りetc
たま~に、”今の良かったかも”ってのもあるがモチベーション

そんなバランス感覚を習得するべく、ご近所トレイルで朝練
20140111065329.jpg


霜柱をサクサク踏む感覚が気持ちいい
20140111071950.jpg


朝練の後は、6年生の試合会場の設営
自転車とサッカーのバランスも大事にしたい。
20140111095728.jpg


■昨日のバイク
ローラー
アップ5分
70%(HRmax比)10分
80%(HRmax比)5分
90%(HRmax比)5分
ダウン5分

■今日のバイク
ご近所トレイル
距離: 9.84 km
高度上昇値: 178 m
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プロフィール

しら

Author:しら
念願のロードバイクに手にし、潰瘍性大腸炎(難病)と闘いながら、ヒルクライマーを目指し、ゆるいトレーニングに励んでいます。


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