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4分の反省

  • 2013/11/29 08:54
  • Category: Diary
15000円は痛いなぁ~
20131128214252.jpg

5分たってなければ、見逃してくれると思っていたが、甘かった(>_<)
違反は違反なので仕方がない。反省します。

弁明書に「自分の小遣いで、長男と次男のシュレック2とゴーオンジャーを借りた父親@サラリーマンにする仕打ちか!」とか小言を書いてみたいw
なんて無駄な事に労力はかけずに、筋トレにぶつけたw

■昨日の筋トレ
片足バックブリッジ 左右20秒 4セット
フロントブリッジ 1分 2セット

今朝の体重: 59.6 kg
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プロフィール

しら

Author:しら
念願のロードバイクに手にし、潰瘍性大腸炎(難病)と闘いながら、ヒルクライマーを目指し、ゆるいトレーニングに励んでいます。


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